牛皮癣患者锻炼忌—早

对于牛皮癣患者采用运动是一个很不错的方法，不只是因为运动有益健康，对于牛皮癣患者而言，运动不仅可以增强体质，同时也对治疗有一定的辅助作用。但是当患者在采用运动方式的时候，有些事项还需要注意。

牛皮癣患者的注意事项

有些患者喜欢在早晨的时候去小树林里晨练，这看似是一个很好的锻炼项目，这对于牛皮癣患者来说真的是一个正确的锻炼方式吗?

牛皮癣患者锻炼忌——早

为什么牛皮癣患者在进行锻炼的时候不要选择早晨呢？

早上，人的基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍。早上的树林里全是二氧化碳，牛皮癣患者最好是等到太阳出来，阳光和叶绿素反映才能产生氧气。利于进行有氧运动。开窗时间以9－11点，14－16点最好。

利用运动对牛皮癣进行辅助治疗，的确可以说是一个不错的方法，但是要想让这个方法发挥它的效用，就要有一个正确的方式，这样才能将运动的效用发挥出来，也就能让牛皮癣患者的身体和心理受到好的发展状况！