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银屑病在头皮怎么预防？

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要特征为皮肤表面出现红色斑块和银白色鳞屑。而头皮是银屑病最常见的发生部位之一，因此预防银屑病的发生和继续恶化在头皮上非常重要。以下是一些预防措施。

1.保持头皮干燥

银屑病患者需要保持头皮干燥，避免湿度过高，以防止细菌的滋生和继发感染。油性皮肤的患者可以使用含有挥发性成分的洗发露，这种洗发露可以干燥头皮，减轻油脂分泌，以降低发病风险。

2.避免热水洗发

洗发时尽量使用温水或甚至凉水，避免热水会刺激头皮，促使病情加重，加重痛苦程度。

3.正确使用洗头用品

银屑病患者不要使用会刺激头皮的洗发用品和发膜，如漂白、染色，定型液等。同时避免使用含有化学成分的头皮护理产品，因为它们容易刺激头皮，从而加重病情。

4.避免头皮受伤

避免头皮轻微或者严重受伤后产生继发感染，对于利剑前上后弯或是发丝紧戴造成的头皮擦伤，应经常清洁受伤部位，并采取一些预防措施，如佩戴头盔、帽子，减少摩擦和划伤的机会。

5.保持良好的生活习惯

银屑病是一种与各种因素密切相关的疾病，以饮食、作息习惯以及压力等为主。因此，患者可以保持健康的生活习惯，避免熬夜、饮食过度等不良行为，减轻压力和情绪波动，以降低发病率。

总之，银屑病在头皮的预防需要科学、合理的生活习惯，使皮肤得到良好的治疗和保护。银屑病患者应当注意每日头皮的护理，定期检查。如果出现头皮瘙痒等症状，一定要及时就医并接受规范的治疗。